7/29(日)腸のセルフケア講座～腸と心は繋がっている～

いつもありがとうございます、アトレナです(^^)

腸は心の鏡、腸の状態が悪いと心の状態も不安定になってきます。

そして腸は私達の体の真ん中で、栄養素吸収、排泄、免疫を司る重要な器官です。

現代はストレス社会のため、この大切な腸の働きが落ちている方が増えています。

腸が元気なら、病気の7割は予防できると言われています。

「自分でできる腸もみ健康法」では、1回5分でできるお腹のセルフケアが学べます♪

アンチエイジング、自律神経やメンタルの安定にも関係している腸から元気になるマッサージを体験してみませんか？

次回も私の中で厳選した内容をお届けいたします！
是非ご予約&ご参加お待ちしております♪

「自分でできる腸もみ健康法」講座

【講座内容】腸の働き・便秘の原因と種類・腸内環境を良くする食事法・食べ続けると危険なもの・腸もみセルフケア実技

【講師】腸セラピスト 山中咲緒里

【日時】7月29日(日)

【時間】13:30～15:30

【場所】くまもと森都心プラザ6階A会議室

【定員】12名

【持参するもの】ヨガマットもしくは大きめのバスタオル

【服装】動きやすい服装(ズボンの方が良いです)

【参加費】3000円
初めて講座を受けられる方は、今後当店で腸セラピーを受けられるときに3000円のキャッシュバックがあります！
※キャッシュバックは、80分以上のコースを受けられる方に限らせていただきます。

ご予約優先です。定員になり次第受付終了になります。当日そのまま会場にお越しください。(当日配布する資料を準備します)

ブログ等に投稿する写真を撮影する場合がございます。
ご本人とわかる写真は極力使用しませんが、ご了承の上ご参加ください。

ご家族やお友達とお誘い合わせの上、是非ご参加お待ちしております(*^▽^*)♡