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今日は手羽元を煮込んで、鍋をしました(*^^*) 寒くなって来たので、これから鍋が増えます☆ 材料は水菜、豆苗、長ネギ、人参、手羽元、生姜、これだけです。 シンプルで美味しいお鍋です♪ 昆布でダシを取って、手羽元からもたくさんダシが出ますから、あと...

今夜はきびなごのお刺身とビール揚げをしました☆ きびなごが新鮮で美味しかったです♪ 今日は朝、昼と炭水化物多めだったので、夜はタンパク質をしっかり摂りました！ 揚げものはなるべく控えてるのですが、食べたくなるのでたまにやってます。 小麦粉使っ...

本日熊本サロンのときのお客様が、快神セラピーでご来店されました☆ 久しぶりにお会いできて、とても嬉しかったです( *´艸｀) 熊本や福岡の話や健康面のお話、世間話…と、セラピーをしっかりやりながらもお時間あっという間でした！ やはり熊本から福岡に...

最近ハマってる組み合わせです。 生マッコリが最近好きなんですけど、あまり生のマッコリってどこも売ってなくて、姉が 「KALDIに売ってあるよ」 って聞いて、すぐ買いに行きました。笑 お店で飲むマッコリまではいかないですけど、普通のマッコリより美味...

今日はお祝い事がありまして、家族で山の上ホテルのガーデンレストランに行って来ました。 山の上ホテルは福岡の老舗ホテルで、料理も美味しいとお客様に聞いて来ました。 福岡市内を一望できて、景色が良いのでとてもいい気分で食事ができました♪ 少し離...

昨日は家族で人生初の野球観戦に行って来ました^_^ 野球観戦ってお祭りみたいで楽しいんですね！ 今まで仕事仕事でしたが、最近はプライベートも楽しもうって思うようになりました。 ドームでもコロナ対策が色んなところに見られます。 コロナ禍でもどうす...

GWに2泊で姉のいる宮崎に行ってたのですが、最終日に甥っ子たちと近くのゲームセンターで遊んで来ました^_^ このゲームセンターが凄くて、なんと今どき10円玉で遊べるUFOキャッチャーとかゲームがたくさんあるんです！ 私はこの20円でできる「つかんでポン...

今日はグリルチキンを焼きました♪ 料理研究家のリュウジさんレシピを参考に、塩胡椒とオリーブオイルのみで焼きました(^^) そうそう、この間リュウジさんテレビに人気の料理研究家で出てましたね！  

先日初めて舞鶴公園の桜を観に行って来ました！ 時間があまりなかったので、滞在時間は本当に短かったのですが、たくさんの桜が見れました☆ いやー本当に綺麗で癒されましたー(*^^*) こんなに桜が咲いてるところは初めてな気がします。 福岡は素敵なお花見...

ブログをご覧いただきありがとうございます。 一見まだきれいに見えるのですが、数年履き続けているお気に入りのランニングシューズ。 実は最近壊れて寿命を迎えました>_< …どこが壊れてるのかわかりますか？ 実は、左足だけ靴底のエアーがパンクし...